熟普洱茶的功效与禁忌有哪些（熟普洱茶的功效与禁忌）

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于熟普洱茶的功效与禁忌有哪些，熟普洱茶的功效与禁忌很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、熟茶含有丰富的抗氧化化学物质，如茶多酚、儿茶素、氨基酸等，能有效防止细胞氧化，抗衰老。熟茶中的儿茶素含量远大于其他茶类，所以熟茶的抗氧化作用不是其他茶类可以比拟的。

2、熟普洱茶中丰富的茶多酚、维生素C、维生素P能有效降血脂、减肥，对防治高血压、抗肝硬化也有一定的作用。长期饮用熟茶还能有效降低高血压和胆固醇。

3、熟茶中的茶多酚是在氧化过程中产生的，对防癌有重要影响。

4、熟普洱虽然有很多作用，但也有一些禁忌：

5、很多喜欢喝茶的人有时会空腹喝熟茶。其实这是不对的。空腹喝熟透的普洱茶，会降低胃液的浓度和胃的消化能力，容易使人头晕、恶心、手脚无力。所以，不能空腹喝熟茶。

6、另外，熟普洱茶是在高温高湿的环境下发酵的，生产过程中很容易被污染，在普洱茶表面留下一些有害物质。所以喝茶时最好不要喝第一次冲泡的熟茶。这样既能洗去茶叶表面的灰尘，又能去除茶叶表面的有害物质。

7、最后，女性在例假期间身体比较脆弱，在这段时间喝熟茶可能会对身体造成伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。