这就是音乐放松椅,又称心理放松椅、音乐按摩椅。
它和普通的沙发不同,普通的沙发更多是作为供人休息的家具,因此多数时间会出现在会客厅、休息室、咨询室。但是音乐放松椅不同,它的核心是“放松”,一切功能都围绕着放松服务,致力于提供优质的放松体验。所以它为什么能成为心理咨询的利器呢?这也和放松离不开关系。
一般情况下咨询师使用的解决心理压力的方法有两种,一种是解决压力问题的来源,问题解决了,压力减轻了,自然就会放松;但更多的情况下,外部压力是无法短期内解决的,比如童年遗留的问题,高强度的工作学习压力,无法控制的强迫行为等,这种情况下,咨询师就需要采取第二种方法,即先放松再解决问题的方法。
音乐放松椅,也就是心理放松椅,是心理咨询室设备中,放松效果最好最常用的设备,音乐按摩椅的所有功能都围绕着放松这一件事开展,心理放松椅提供的无论是人体力学设计、生理反馈、心理放松音乐、音乐共振功能、按摩功能等,核心都是一个,提供最佳的放松体验。帮助来访者快速放松这件事,试问还有什么比音乐放松椅更适合吗?
咨询师可以根据情况利用音乐放松椅给来访者进行放松训练,配合心理放松椅的音乐和振动,让来访者在放松的情况下敞开心扉,释放压力。也可以让来访者在需要的时候在音乐放松椅上进行自助放松,跟随心理放松椅配套平板中的视频演示,自主放松。久而久之,学会放松和管理压力的方法,你就会发现生活焕然一新,幸福感快速提升,身心健康都有了极大改善。