一个月来两次月经是怎么回事？（一个月来两次大姨妈，这是怎么回事？）

一个月来两次月经是怎么回事？（一个月来两次大姨妈，这是怎么回事？）

一般而言

育龄女性每个月都会来一次月经

但有些女性偶尔会遇到这样的情况

原本一个月来一次的月在这个月内来了两次

为什么会出现这样的情况呢？

这是正常的还是病了呢？

　　一个月来两次月经因素有以下几方面：

　　一、排卵期出血。两次正常的月经周期中间出现的一次阴道出血，主要是由于排卵后体内雌激素水平较低而引起的子宫内膜脱落。

　　二、内分泌失调而引起。当出现精神紧张、失眠、焦虑、饮食结构发生改变或使用药物等，都可以导致内分泌失调，可以进行激素水平，并进行人工周期调经。

　　如果排除以上因素，有一个月来两次月经的情况，就要警惕一下，是否患有妇科疾病导致的出血或者流产等意外情况。

紧急避孕引起撤退性出血

　　很多人都知道，无保护同房生活或者避孕失败（如避孕套破裂等）后一定时间内（通常是72小时或者120小时内）口服紧急避孕药是一种避免怀孕的补救措施。但因紧急避孕药的是一种强效的孕激素，会干扰女性体内正常激素分泌和调节，引起女性内分泌失调，并可能发生撤退性出血。

　　正常情况下，撤退性出血的出血量一般少于月经量，持续时间少于月经天数，多数会自行停止，不需要特殊处理。但是，若撤退性出血时间以及量和既往月经量及月经时间接近，可以将此次撤退性出血做为一次月经，重新计算月经周期。也就是说比如你末次月经是2018年8月1号，撤退性出血是2018年8月20号，且此次撤退性出血时间、量和月经相仿，便可以把8月20日做为一次月经。

　　但是，如果口服紧急避孕药后出血阴道出血多、时间长、或者伴随有腹痛等情况时，不可单纯将出血当成撤退性出血，需要及时到医院就诊，排除异位妊娠、黄体破裂、先兆流产、感染等情况。

子宫疾病

　　急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿、严重者会出现月经过多、淋漓不尽的症状。而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血，导致一个月来两次甚至多次月经的假象。

同房后出血

　　有一部分女性异常出血发生在同房后。同房后立即出现大量鲜红色出血可能是阴道壁裂伤或者处女膜撕裂等。出血多时需要及时至医院止血，必要时手术缝合撕裂处。

　　同房后出血还可能是卵巢黄体破裂、宫颈炎症、阴道炎等疾病引起的，黄体破裂者可同时伴有较为严重的腹痛，宫颈炎症或者阴道炎者可有阴道分泌物增多、外阴瘙痒等伴随症状。频繁的同房后出血可能是子宫颈病变甚至子宫颈癌的预警。

　　因此，任何时候出现同房后出血，不论出血量多少，只要出现，建议尽早去医院检查，查明原因，重点排除子宫颈病变等情况。

功能失调性子宫出血

　　这种病常发生在青春期前后，生育年龄，以及更年期前，最常见的表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来了两次月经。而造成功能失调性子宫出血的原因还应先排除子宫内膜癌。

所以当月经不规律时

一定要到医院就诊

在医生的帮助下寻找原因

排除病因

才能更好地管理好月经

拓展阅读：

一天两次大便和两天一次大便，哪一个是肠癌？肠癌信号有哪些？

方老师是长沙某中学的班主任，今年33岁，近三、四个月每天都要大便2~3次。

由于课业繁重，方老师一直没能抽出时间去医院做检查，直到上周出现了便血，他才去医院。

普查显示，方老师大便潜血阳性，进一步做胃镜，居然已经是大肠癌中期。

肠癌，属于消化道肿瘤，多生在结直肠黏膜等部位，在早期的时候，通过粪便会有相关的表现。所以，如果我们生活中多注意观察大便的次数、质地、形状以及颜色等特征，可以帮助我们发现早期大肠癌。

每天排便多少次才算正常?

理想的排便状态是排便规律、排便时间固定，1天排便1次，颜色黄色，质地软，形状为圆柱形。但在现实生活中，想要一直保持这种状态，是非常难的，因为饮食、生活习惯等都可影响大便。所以，很多人对于便便出现的一些异常十分关注，经常有人问“一天2次大便和2天一次大便，哪个是肠癌”？

北京大学第三医院消化内科副主任医师徐志洁表示，对于排便的次数，并没有规定的那么死，不管你是一天排一两次便，还是两天只排一次便，都是正常的。不能单纯凭借一个次数就判断为肠癌，比如刚刚上述那个问题，前者很多时候更偏向于腹泻，而后者更偏于便秘，所以，想要知道是否是肠癌，还需要看其它的症状。

肠癌的表现：

肠癌患者的粪便多带鲜血，和痔疮有点相似，所以在排除痔疮后，要考虑肠癌;排便次数突然发生改变，本来一天可能上一次，但是现在好几天不排便，或者一天排好几次便，甚至是腹泻与便秘轮流出现，并且症状已经超过3周，要高度警惕肠癌；大便形状改变，变细，变扁，不成形，干结;大便性状改变，出现水样稀便或羊粪蛋状大便;其它：不仅是排便出现异常，还伴有腹痛、腹胀、腹部肿块等表现，甚至体重在短时间内也大幅度下降。

当出现上述症状时，一定要尽快去医院查一下，比如肠镜就可以很好的帮助医生判断疾病。

早期空腹吃4种食物，清肠通便!

正常的排便，对人来说是很重要的，可以帮助清理体内的“废物”，但对于便秘患者来说，想要排便一次，简直是“要了命”。

长期便秘，可致使滞留在大肠中的“消化废物”和“肠道细菌代谢毒素”浓度越来越高，肠壁与这些物质接触时间越长，发生炎症和癌变的几率越高。所以，一旦出现便秘，一定要要及时调理。而饮食疗法是最为常用的一个方法，给大家推荐4个可有效通便的食物：

1、燕麦

燕麦当中的膳食纤维含量特别丰富，大约100g燕麦里就含有5.3g膳食纤维，而膳食纤维可促进肠胃蠕动的速度，加快排便，所以，适量的摄入燕麦食品，可起到预防便秘的作用。

但是注意，燕麦属于粗粮，在肠内消化吸收所需要花费的时间也比较多，所以不要一次吃太多，尤其是有肠胃疾病的人，以免加重肠胃负担，引发更多的问题。

2、红薯

红薯当中含有多种对人体有益的营养元素，包括膳食纤维、淀粉、维生素A、萝卜素、硒、铁、钾、铜等，这些物质对于老年人便秘的情况可以起到很好的改善作用。但是因为它当中含有大量的碳水化合物，所以吃的时候要适当减少主食的摄入量，尤其是糖尿病患者要少吃，以免导致血糖升高。

3、玉米

玉米当中的膳食纤维含量也很丰富，为2.9g/100g。不仅如此，它当中的镁元素含量也很高，这种元素也可以加快肠壁蠕动速度，促进机体对废物的排泄，所以，预防便秘，可适当吃些玉米。但是注意，玉米容易发霉，所以一次少买点，一旦发现发霉，立即扔掉，因为发霉食物可产生致癌物-黄曲霉素，食用后可增加肝癌等疾病风险。

4、莲藕

莲藕中的膳食纤维(1.2g/100g)以及粘液蛋白含量都不少，这两种物质可以人体内胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，使其从粪便中排除，以此减少对脂类的吸收。但是注意，莲藕当中的淀粉含量比较高，所以吃莲藕时主食也要适当减少。

饮食只是防治便秘的方法之一，如果你想要防止便秘，单纯的摄入膳食纤维含量丰富的食物是不够的，需要做的还有很多，只有多方便进行，才可以达到最佳的防治效果。

预防便秘，你还需要做这些

第一、避免久坐，多运动：久坐可使肠道蠕动速度减慢，粪便在肠道内停留时间变久，时间久了，直肠对粪便的压力刺激也会逐渐不敏感，加重便秘;而运动，尤其是腹肌锻炼，对肠胃功能是有改善作用的，可以很好的预防便秘，所以大家一定要动起来，不要偷懒，尤其是久坐并且脑力劳动比较多的办公室职员。

第二、多饮水：纤维需吸收水分才能起到通便的作用，所以想要预防便秘，每日需喝足量的水。

第三、培养排便反射：每天清晨或固定个时间去排便，即便当时没有排便的想法，但是时间久了，到了时间，身体就会自然产生便意，和“条件反射”一个道理。但是注意，不要蹲太久，控制在5-10分，不然会提升痔疮发病风险。

第四、其它：生活规律、睡眠充足，保持开朗乐观的心态，对于预防便秘也有重要意义。

总便秘很常见，而经常便秘，可能增加肠癌风险，所以，预防十分关键，除了平时做好上述预防措施以外，还要多关注便便情况，发现异常，及时就医。

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参考资料：

[1]吕阳梅.十佳通便食物佳在哪[J].糖尿病之友,2012(2):26-27.

[2]化疗时如何预防便秘[J].医药食疗保健,2017(8):4-4.

[3]《排便的最佳时间和次数》.环球医药网 .2019-07-06

[4]《大便这样可能是肠癌》.羊城晚报.2015-06-16

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