保护肝脏吃什么水果蔬菜为好(保护肝脏吃什么好)

相信目前很多小伙伴对于保护肝脏吃什么好都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与保护肝脏吃什么好相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。 1、宜吃什么 1、枣枣能提高体内...

46898c404146d580ea150b8fba3eb3a7400_t.jpg相信目前很多小伙伴对于保护肝脏吃什么好都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与保护肝脏吃什么好相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、宜吃什么

1、枣枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期诊疗外,可于日常再配合吃红枣来保肝。

2、蜂王浆蜂王浆又称王浆、蜂浆、蜂乳,是一种营养丰富且药用价值高的物品。研究发现,蜂乳中含有一种蛋白质有促进肝细胞脱氧核酸合成、抑制细胞自杀等保护肝脏作用。蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调整内分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和医疗效果。

3、玉米玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素B1的含量居谷类食物之首,脂溶性维生素中维生素E较多。维生素E具有抗氧化性,能够有效预防或减轻肝癌发生的风险。

  • 发表于 2022-06-07 22:03:44
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  • 分类:百态

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