右胸上方隐痛要当心了(为什么胸口有时会“刺痛”几秒？是心脏病吗？一文为你解释清楚)

心脏是人体最重要的器官之一，它的主要功能是为血液流动提供动力，并将血液输送到身体其他部位，人的心脏位于胸部中部的左下角，有拳头那么大。

女性的心脏通常比男性的心脏小而且还要轻，心脏看起来像一个小桃子，位于隔膜上方，两个肺之间的左侧。

大家在平时一定要好好的保护人的心脏，如果心脏受到损害，会给人的身体带来很大的危害的。

不知道大家有没有遇到过这种情况，有时候胸口会突然刺痛，这种感觉会持续几秒钟，有人认为出现这种情况，难道是患了心脏病吗？关于这个问题，接下来通过一组漫画为大家揭晓真相。

为什么胸口有时会“刺痛”几秒？是心脏病吗？一文为你解释清楚

如何保养心脏？

吃些坚果

有研究表明，每周进食2次杏仁，每次一把(30克)左右，大约20—25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。

冥想

很多人认为冥想太抽象，但它真的对你的心脏有好处，通过正确的冥想会让你专注自己的呼吸，使心跳变慢，促进血液循环，还会降低你的血糖。

控制情绪

因为在我们情绪非常激动的情况下，可能导致血压和心率产生非常大的波动，血压的骤然升高或心率的骤然加快都可能会导致我们血管的损伤，这个时候容易出现斑块儿的破裂或损伤，形成不想见到的后果。

多动一动

任何年龄段的人，都需要运动，运动有助于提高免疫力，对心脏很有好处，本身就有心脏病的朋友不适合太激烈的运动，每天抽出30分钟到40分钟的时间走一走散散步就够了。