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出轨一般分两大类，肉体出轨和精神出轨，精神出轨更难以饶恕。

精神出轨，我觉这个是分程度和个人理解和看法了吧。如果只是单纯的看到美女（帅哥）多看两眼，我觉得完全ok啊！你能看，我也能看啊！这是欣赏美的事物嘛，可以理解。

但是如果是那种念念不忘的，还把你当替身那种，我觉得是精神出轨了。是对自己和对方不负责任的表现。不爱就是不爱，何必勉强呢？要是和你上·床还喊着别人的名字，那我觉得是很没有意思的。何必委屈自己呢？大概还有一种是在精神出轨后，还实施了行动去追求肉体什么的，那绝对不能再在一起了啊！对方都无视你了好嘛？

关于委屈求全，放低自己的身段，觉得对方出轨也能原谅的。把自己放的那么卑微，我觉得是很可悲的。也不能说是犯贱，我觉得犯贱不能这么用。只是感情一事难说罢了。把自己放的卑微，在感情里的地位不对等，付出大于或者没有获得也是很痛苦的。

人生已经那么艰难了，何必再找些杂七杂八的事情来为难自己呢？

对于出轨，有的人发现了可能很难接受，或者很伤心。但是我觉得还是要看开一点，要知道你甩掉了一个渣男（渣女）诶！难道不该放鞭炮庆祝吗？对了，如果发生了性关系，一定一定要去检查身体！这关乎你自己个人的身体健康啊！早发现早治疗！不要害怕去检查，问心无愧啊！就算你说出来，别人也不会怪你啊！

如果心里特别难受的，去发泄一下，唱歌、打游戏、看书、听广播剧，我觉得都是可以的！但是千万不要去作践自己，别人犯错，为什么你要自己承担?

我觉得自己过得比对方好，而且还越过越好，还找了个比对方好的对象是最好的打击报复了！