艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种慢性传染病，可以通过血液、性交等方式传播。艾滋病的症状可能几个月甚几年都不会出现，因此，需要定期进行艾滋病自查，以便及早发现可能的感染，及早接受治疗。

艾滋病自查只需三步：

步：检查血液

艾滋病自查首先要检查血液，这是准确的方法，可以检测出HIV抗原和抗体。如果检测出HIV抗体，则表明已经感染了艾滋病毒，需要就医进行进一步检查，确定HIV病情。

第二步：检查其他抗生素

除了HIV抗体外，对于艾滋病自查还需要检查一些其他的抗生素，比如梅毒、淋病等，因为艾滋病毒往往伴随其他性病。如果检测结果显示有其他性病感染，则表明存在艾滋病毒感染的可能，需要进一步检查确定。

第三步：进行体检和血液检查

如果上述检查结果显示存在HIV抗原和抗体，或者其他性病，则需要进行更详细的检查，以确定HIV病情状况。包括体检、血液检查等，以及其他检查，比如肝功能检查、肺功能检查等，以便确定是否感染艾滋病毒，以及是否需要接受治疗。

总之，艾滋病自查只需三步：检查血液、检查其他抗生素、进行体检和血液检查。艾滋病毒感染可能伴随其他性病，因此，艾滋病自查不仅要检查HIV抗体，还要检查其他抗生素，以便及早发现病情，及早接受治疗。建议每年少进行一次艾滋病自查，以确保自身安全，保护他人健康。