经常锻炼有利于提高免疫力。 还能有效减脂增肌。 对于有日常锻炼习惯的人来说 如何在家完成力量训练? 今天,肖佳带你一起学习! 经典方式-徒手 位置:上肢(肩、臂)、下肢(腿、臀)、躯干(...
6月1日,中国营养学会发布《中国婴幼儿膳食指南(2022)》,按照不同年龄分为三部分:0-6个月婴儿母乳喂养指南、7-24个月婴儿喂养指南、学龄前儿童膳食指南,分别有明确的指南和核心建议。了解收藏...